【活动】敏感肌女生护肤坚持3步走，修复皮肤屏障，就算换季也不怕

不想皮肤受到换季的困扰，首先是建立皮肤的皮肤屏障，修复角质层，提高皮肤的耐受力，这个的需要我们坚持正确的护肤习惯，在护肤的时候做到这3步，你的皮肤会越来越好。

1、洁面

敏感肌洁面一定要做到温和，使用有机植物类的养肤洗面产品，比如蔷橙草成分的洁面奶，植物成温和清洁面部，不会刺激到皮肤，对于皮肤角质层的修复有一定的辅助作用，其实不是敏感肌的肤质也是可以使用的，可以起到清洁养肤作用。

2、补水保湿

敏感肌肤怕皮肤干燥缺水，一旦皮肤长期缺水，脸上就会出现泛红、刺痛、灼烧感等问题，所以在洗完脸之后要及时的为肌肤补充水分。敏感肌在涂抹护肤品的时候，可以使用温和的，添加物质少的产品，前提是一定要适合自己的肤质。

3、做好

紫外线的照射也是导致皮肤发生改变的凶手之一。导致皮肤黑色素增加，皮肤內的胶原蛋白发生松动导致皮肤变得松弛，甚还会被晒成敏感肌，所以在出门之前一定要做好工作，除了要涂抹霜之外，出门的时候也应该要戴帽，或者拿着伞，减少紫外线的照射。

以上的3个护肤步骤敏感肌要坚持做，除此之外，在生活中还要养成良好的生活习惯和作息习惯，尽量少吃辛辣、油腻、高糖类的食物，多喝水，坚持运动；在作息上，要按时睡觉，保证充足的睡眠。